Si les maladies antérieures de la colonne vertébrale étaient caractéristiques principalement des personnes d'âge moyen, la maladie est aujourd'hui largement plus jeune.
Aujourd'hui, même les jeunes se plaignent de maux de dos qui, comme toujours, surgissent de nulle part. Mais nous comprenons tous parfaitement qu'il existe des conditions préalables à l'apparition de toute maladie. Nous avons toujours cru que le mal de dos ne peut se manifester que chez les personnes dont le travail implique une tension constante dans la colonne vertébrale.
Par exemple, pendant le sport, une charge énorme tombe sur la colonne vertébrale, c'est pourquoi les athlètes âgés peuvent avoir des problèmes de dos. Mais aujourd'hui, presque tout le monde souffre d'un tel problème. Le fait est que le travail de la plupart des gens implique de rester assis la plupart du temps. Mais même cela ne nous suffit pas, alors quand nous rentrons à la maison, nous nous asseyons immédiatement devant l'ordinateur, l'appelant «repos».
Ainsi, presque toute la journée, nous gardons le dos en tension, ce qui, en fait, devient la cause de l'ostéochondrose. Aujourd'hui, cette maladie survient non moins souvent chez les enfants que chez les adultes. Il n'y a aucun moyen d'ignorer le problème, il est donc urgent de commencer le traitement. Découvrons ce qu'est l'ostéochondrose de la colonne lombaire, ses symptômes et son traitement.
Ostéochondrose de la colonne lombaire - symptômes et traitement
La colonne vertébrale est le fondement de notre corps, car c'est elle qui le soutient. Notre corps est adapté à différents types de charges, dont la colonne vertébrale, qui porte la plupart de ces charges. Mais sa surcharge régulière peut conduire au développement de maladies graves, qui peuvent très bien évoluer vers une forme chronique.
Chaque vertèbre contient le soi-disant «anneau fibreux», qui aide uniquement à supporter de lourdes charges. Si nous étirons excessivement la colonne vertébrale, l'anneau fibreux gonfle simplement, causant des blessures aux terminaisons nerveuses. C'est ce qui provoque les fortes sensations de douleur si caractéristiques de l'ostéochondrose.
Dans ce cas, il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin capable de poser un diagnostic précis et de prescrire un traitement individuel. Mais avant d'aller chez le médecin, vous pouvez faire vous-même un diagnostic préliminaire, qui ne sera confirmé que par un spécialiste. L'ostéochondrose s'accompagne des symptômes suivants:
- Maux de dos sévères qui interfèrent avec votre routine quotidienne.
- La douleur augmente avec des changements brusques de la position du corps.
Symptômes de l'ostéochondrose lombaire chez la femme
Absolument n'importe quel facteur peut affecter l'état de santé des femmes, car dans le corps humain, tous les systèmes et organes sont interconnectés. Si le bas du dos est régulièrement soumis à une forte pression, cela ne peut affecter que la circulation sanguine des organes pelviens dans leur ensemble.
Assez souvent, l'ostéochondrose commune peut être accompagnée d'autres symptômes qui ne sont en aucun cas caractéristiques de cette maladie. Par exemple, des perturbations du fonctionnement du système génito-urinaire peuvent survenir de manière tout à fait inattendue. Cela peut conduire au développement de maladies des organes reproducteurs du corps féminin, ce qui peut même menacer l'infertilité.
La plupart du temps, nous ne pouvons même pas supposer que deux maladies complètement différentes peuvent être liées d'une manière ou d'une autre. Mais cela pourrait vraiment être le cas, vous ne devriez donc pas ignorer un tel problème, car il est lourd de conséquences assez graves.
Exacerbation de l'ostéochondrose lombaire
Comme vous le savez, si la maladie n'est pas traitée, son exacerbation peut être le résultat attendu.
Non seulement la maladie ne peut pas affecter de la meilleure façon la santé de tout l'organisme dans son ensemble, mais elle peut également entraîner le développement de maladies plus graves de la colonne vertébrale:
- scoliose;
- sciatique;
- lordose;
- hernie intervertébrale;
- pincement d'une des racines nerveuses, ce qui provoque une douleur assez intense.
L'ignorance complète de la maladie consiste non seulement en l'absence totale de son traitement, mais également en continuant et en chargeant davantage votre corps avec de fortes charges. Des charges accrues exercent une pression considérable sur la colonne vertébrale et les membres inférieurs. De cette façon, le corps essaie de répartir la charge pour sauver d'une manière ou d'une autre les vertèbres.
La forme aiguë de l'ostéochondrose s'accompagne de symptômes assez vifs qui ne vous permettront certainement pas d'ignorer la maladie:
- sensation de "lombalgie" dans la région lombaire;
- douleur assez intense, durable pendant une longue période;
- la douleur irradie vers la jambe, puis la personne ressent un inconfort constant et une sensation de chaleur, suivie d'une sensation de froid dans la jambe;
- déplacer constamment la douleur d'une zone à une autre.
Signes d'ostéochondrose de la colonne lombo-sacrée
L'arrêt de l'alimentation du tissu cartilagineux conduit au développement d'une dystrophie, associée à une maladie telle que l'ostéochondrose. Cependant, cela peut également se produire dans la région sacrée. Le plus souvent, ce sont les femmes qui souffrent d'une maladie similaire et cela est dû aux caractéristiques structurelles de leur corps.
Veuillez noter que l'automédication dans ce cas est interdite, car vous ne pouvez donc que nuire à votre corps. Une telle maladie peut être complètement confondue avec d'autres maladies, car leurs symptômes peuvent être assez similaires. La maladie est accompagnée de certains symptômes inhabituels auxquels vous devez absolument faire attention:
- constipation;
- une sensation de brûlure dans le coccyx;
- violation du processus de miction;
- interruptions du cycle menstruel chez les femmes;
- processus inflammatoires du système génito-urinaire.
Premiers secours pour l'ostéochondrose de la colonne lombaire
Dès que vous ressentez une douleur intense dans la colonne vertébrale, qui peut également être accompagnée d'autres signes, vous devez immédiatement demander l'aide d'un médecin. Mais le plus souvent, il arrive que la douleur nous emporte de manière totalement inattendue, c'est pourquoi nous ne pouvons pas aller immédiatement à l'hôpital.
Par conséquent, tout le monde doit savoir comment les premiers secours sont correctement fournis dans ce cas. Tout d'abord, vous devez essayer de protéger votre corps de mouvements trop brusques, qui ne font qu'aggraver la douleur. Il est également important ici d'éviter l'hypothermie, alors essayez de fournir de la chaleur au point sensible.
Si la douleur est tout simplement insupportable, vous ne devriez pas la supporter, mais plutôt prendre un analgésique qui vous aidera à passer le temps avant d'aller à l'hôpital. Le médecin examine attentivement la colonne vertébrale à la palpation afin de pouvoir déterminer le type de maladie. Et avec l'aide de votre description des symptômes apparus, il sera en mesure de poser un diagnostic précis et de déterminer le degré de la maladie.
Si la maladie a été détectée à un stade précoce, la probabilité d'un rétablissement complet est assez élevée. Dans ce cas, des exercices de physiothérapie et d'acupuncture sont utilisés. En outre, le médecin peut prescrire un cours de thérapie manuelle.
Mais en plus de la médecine traditionnelle, la médecine traditionnelle est également activement utilisée, ce qui aidera non seulement à se débarrasser des symptômes douloureux, mais également à soulager complètement l'ostéochondrose. De tels moyens incluent l'hirudothérapie (traitement avec des sangsues), qui dans ce cas est assez efficace.
Exercices pour exacerbation de l'ostéochondrose lombaire
C'est la physiothérapie qui permet de soulager les principaux symptômes qui apportent le plus d'inconfort. Bien sûr, l'éducation physique à elle seule n'aidera pas à enfin faire face à la maladie, cette méthode doit donc être complétée par d'autres types de thérapie.
Veuillez noter que la thérapie physique sera contre-indiquée en cas d'exacerbation de la maladie, car elle peut causer de graves dommages à votre corps et ne faire qu'aggraver l'évolution de la maladie. En cas de crises de douleur sévères, il est conseillé de prendre la position la plus confortable, qui sera la moins douloureuse pour votre corps.
Dans ces cas, il est préférable de ne prendre qu'une position horizontale, car c'est ainsi que vous pouvez fournir à votre colonne vertébrale un état de repos complet. Vous devez faire ce qui suit.
- Allongez-vous sur le lit ou le canapé. Il est souhaitable que la surface soit suffisamment dure, car c'est le seul moyen d'assurer la paix du corps. Un lit trop mou ne fera que vous blesser.
- Pliez les genoux et placez un oreiller moelleux sous le bas du dos. C'est de cette manière que vous pouvez apporter la paix au bas du dos, grâce à laquelle la relaxation de tous les tissus de cette zone viendra.
Si vous souffrez de douleurs paroxystiques de temps en temps, il vaut mieux ne pas tarder, mais appeler un médecin à domicile. Vous pouvez vous guérir si vous avez déjà été diagnostiqué, mais que les épisodes de la maladie sont de nouveau revenus.
Les cours de gymnastique doivent également être dispensés sous la supervision d'un médecin, il est donc préférable de ne pas prendre de risques et de ne pas le faire vous-même. Dans le même temps, les exercices physiques ne seront autorisés qu'en l'absence de douleur intense.
Exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne lombaire - traitement
Si une telle maladie ne vous a frappé que récemment et que son aggravation ne vous a dérangé que pour la première fois, vous pouvez le faire complètement avec un simple traitement médicamenteux. Mais dans les cas particulièrement graves, d'autres méthodes de traitement sont prescrites.
Cela peut être un massage, une myostimulation ou une magnétothérapie. Tout dépend des caractéristiques de la maladie, ainsi que de la réaction de votre corps à une procédure particulière. Si les médicaments étaient impuissants, l'alternative serait les injections intra-articulaires, qui ont un effet spécifique sur le déclenchement de la maladie.
Ostéochondrose intervertébrale de la colonne lombaire
Toutes les méthodes de traitement précédentes seront efficaces exactement jusqu'au moment où une hernie apparaît. S'il est apparu, il n'y a aucun moyen de se passer de chirurgie. De plus, si le traitement n'a pratiquement aucun effet sur l'évolution de la maladie et que l'état du patient s'aggrave, le médecin décide de procéder à une opération pour retirer certains disques intervertébraux.
Traitement médicamenteux de l'ostéochondrose de la colonne lombaire
Il faut dire tout de suite que ce type de traitement ne peut apporter des résultats qu'aux premiers stades de la maladie et uniquement avec des traitements complexes. Par conséquent, vous ne devriez pas vraiment compter sur un traitement médicamenteux si vous avez déjà une hernie. Le médecin prescrit des anti-inflammatoires, des chondroprotecteurs et des vitamines.
Lors d'une exacerbation, des injections locales peuvent être effectuées pour éliminer une douleur intense. De plus, le traitement médicamenteux sera nécessairement soutenu par l'exercice et des régimes spéciaux.
Médicaments pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire
En général, il existe aujourd'hui un grand nombre de médicaments de ce type, mais nous ne devons sélectionner que les plus efficaces.
- Les pommades sont des préparations topiques qui aident à faire face aux crises de douleur.
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, en plus de leur objectif direct, ont également un effet analgésique.
- Les relaxants musculaires aident à détendre les muscles de la zone douloureuse.
- Les chondroprotecteurs nourrissent les tissus cartilagineux, ce qui les protège du développement de la dystrophie.
- Les vitamines B aident à restaurer les fonctions de la colonne vertébrale et vous permettent également de réguler le tonus musculaire.
Prévention de l'ostéochondrose de la colonne lombaire
Cette maladie perturbe le rythme de vie habituel pour nous, ce qui, en fait, nous empêche de vivre normalement. La maladie enchaîne une personne, ne lui permettant pas d'effectuer les tâches ménagères les plus simples. En outre, la capacité de travail est sensiblement réduite, ce qui empêche également une personne de remplir ses fonctions directes au travail.
Par conséquent, il est nécessaire d'agir à temps et dans l'ordre, car aux stades ultérieurs, la maladie est déjà difficile à traiter. Eh bien, pour ne jamais connaître un trouble tel que l'ostéochondrose, vous devez suivre certaines règles préventives:
- Pour un travail sédentaire, vous devez choisir une chaise confortable qui maintiendra la colonne vertébrale dans une position détendue.
- Essayez d'éviter les courants d'air, car cela peut également provoquer le développement de la maladie.
- Si votre travail implique de soulever des poids régulièrement, vous devez immédiatement répartir la charge sur les deux mains.
- Pratiquez des sports légers (course à pied ou yoga).
- Achetez-vous un matelas orthopédique pour que votre colonne vertébrale puisse se reposer correctement la nuit.
Ostéochondrose de la colonne lombaire, le traitement de la maladie n'est pas aussi simple qu'il est perçu par de nombreuses personnes. Dès les premiers symptômes, vous devez contacter immédiatement un médecin qui vous prescrira le traitement approprié. Ainsi, après le premier traitement, vous pouvez oublier cette maladie pendant longtemps.